Sykkeltips og triks for sommeren🚵👍Torpo Gjestegård og Tretterud Sport inviterer til stisykkelhelg

Påmelding til sykling og kurs lørdag og søndag gjøres til mobilnr nederst i invitasjonen. For å melde deg på til grilling, og overnatting sender du Mail til Christina på torpogjestegaard@gmail.com eller tlf. 95086730

Torpo Gjestegård og Tretterud Sport inviterer til stisykkelhelg 12-14. juni 2020.

Ta med deg venner og familie til Torpo Gjestegård 12-14 juni. Tretterud Sport stiller med guide og instruktører og deler sine ”tips og triks”. Det deles inn i grupper for nybegynner, videregående og ekspert. Torpo Gjestegård tilbyr overnatting, mat, drikke, utegrillplass, pumptrackbane, lekerom, kafeteria og sykkelvask.

Program:

Fredag 12. juni:

18.00 ”tips og triks”, her skal vi prate litt om:

- Sykkeloppsett. Hvor høyt skal egentlig sete være, hvor skal bremsehendelen sitte, lengde og høyde på stem m.m

- demperoppsett

- Enkelt vedlikehold, og hva bør man tenke på for å holde ting i orden

- Dekk valg og riktig lufttrykk

- Hva har vi alltid med på tur og hva bør vi vurdere å ha med?

19.00 Grilling på grillplassen

Lørdag 13. juni:

08.00-10.00 Frokost

10.00-15.00 vi sykler veier og stier på Torpo tilrettelagt dit nivå. vi lærer deg grunnleggende tekniske ferdigheter, sporvalg og posisjonering på sykkelen slik at du kan finne bedre flytt i terrenget,

16.00 After Bike

18.00 Grilling på grillplassen

Søndag 14 juni:

08.00-10.00 Frokost

10.00-15.00 Fjelltur med fantastisk utsikt og flotte flytstier.

16.00 Utsjekk av rom

Priser på overnatting er pr døgn.

Hotellrom (2 pers): 800 (pr hotellrom)

Leilighet (2-4 pers): kr 750 (pr leilighet)

Hytter (2-5 pers): kr 800 (pr hytte)

Priser mat pr døgn:

Frokost: kr 125, frokost

Matpakke: kr 65 matpakke

Middag: kr 185 - (eks HC hjemmelaget burger m/ salat. NB: må ha bestilling på antall burgere)

Booking overnatting og mat til tlf: 95086730,

eller mail: torpogjestegaard@gmail.com

Pris kurs fredag:

Voksen 150kr

Barn (under 16 år) 50kr

Gratis for medlemer av Andebarkji TSK og gjester hos Torpo gjestegård

Sykling lørdag og søndag

Voksen PR. Dag 600kr

Barn PR. Dag 300kr

Påmelding sykling til tlf: 95942686